Ben lise son sınıf öğrencisiyim ve üniversite sınavına hazırlanıyorum.Ancak meslek lisesi olduğum için derslerde çok zorlanıyorum.Bi şekilde eksikliklerimi kapatmaya çalışıyorum fakat ilk senemden gitmek istedğim için gün geçtikce daha da çok stres yapıyorum.Ve şu sıra baş dönmesi,mide bulantısı,uyku düzensizliği gibi bi çok sorun yaşamaya başladım ve derslerime aklımı veremiyorum,verimli olamıyorum.Sizce ne yapmalıyım?
| Bu Soru Hakkındaki Görüşler |
Aile Danışmanlığı, Anksiyete, Cinsel Sorunlar, Çocuk Psikolojisi, Depresyon, Eğitim Danışmanlığı, Ergen Psikolojisi, Fobiler, Kişilik Bozuklukluğu, Kişisel Gelişim, Panik Atak, Pedagog, Psikolojik Sorunlar, Stres, Uyku Sorunları, Yetişkin Psikolojisi,
Psikolog
Sevgin ESEMENLİ
psikolojik destek alabilirsin çeşitli gevşeme teknikleri var. ya da psikiyatra gidip anksiyolitik ilaç tedavisine başlayabilirsin. bence ikisini bir arada götürmen kesin çözüme götürür.