Yardım!!!

İyi günler.16 yaşındayım. Kendimi bildim bileli çok fazla takıntılı bir insandım ama bu ana kadar bu durum bana bir sorun teşkil etmiyordu.Ama şu an çok farklı bir yerde olduğumu hissediyorum.Saçma sapan doğada olan bir gerçek hakkında saatlerce düşünebiliyorum.Mesela bugün kedim beni yaladığında dilindeki tırtıklar dikkatimi çekti.Kendimi resimlere bakmaktan alıkoyamadım ama bir yandan da boğazımda bir el var ve boğuyor.Yani cansız bir şey olsa keserdim öyle söyleyeyim.Kısacası sabahtan beri yapacağım hiçbir işe odaklanamadım.Bu çok SAÇMA.En kötüsü de bugün ilk defa kaşınmaya başladım.Sanki arkamda bir el bana baskı yapıyor ve hala daha kaşınıyorum.Böyle durumlarda ne yapabilirim.Lütfen bana yardım edin.Sinir anı gibi bir şey ve başa çıkamıyorum.