Merhaba ben beyza 17 yaşındayım fazla duygusal ve biraz sürekli mutsuz olan biriyim bu sene sınıfta kaldım bunun bedelini bir yaz boyunca ağlayarak pişmanlık duyarak geçirdim zor zamanlardı ve şimdi kendimi çok kötü hissediyorum göğsüm ağrıyor nefesim daralıyor çok halsizim kalbim hızlı atıyor ve çok mutsuzum
| Bu Soru Hakkındaki Görüşler |
Psikolog
AYBÜKE AKDENİZ
Merhaba,
Bulunduğunuz yaş döneminden kaynaklanan fiziksel, hormonal, zihinsel, duygusal vs. gibi değişikler yaşamanız ve buna bağlı olarak da duygularınızın kısa süreli olarak değişiyor olması olağandır. Ancak yaz dönemini ağlayarak ve pişmanlık duyarak geçirdiğinizi belirtmişsiniz; bu oldukça uzun bir dönem. Dolayısıyla psikolojik destek almanız bu süreci daha ılıman geçirmenizi sağlayacaktır.