Üyelik Kapat

kendime nefret ediyorum

Cok kotuyum. nedenini bilmiyorum o kadar derinki artik ben bile unutmusam. 4 gundur yemek yemiyorum, aglyorum, simdi bunlari yazarken bile agliyorum. cok kotuyum 3 gun sonra sinava girmeliyim ama odaklanamiyorum. butun insanlara nefret ediyorum kendime nefret ediyorum, iyreniyorum aynaya bakamiyorum disari cikmak istemiyorum kimseyle ghorusmek konusmak istemiyorum. cokuyorum artik dayanamiyorum

Bu Soru Hakkındaki Görüşler
  • kendime nefret ediyorum

    Psikolog
    Ezgi YAZ

    13-05-2015 İsim Soyisim : Ezgi YAZ

    Merhaba Jale Hanım,

    Duygularınız, düşünceleriniz ve davranışlarınız depresif belirtiler. Size acı veren bu tür hislerinizin, düşüncelerinizin ve davranışlarınızın olması depresif belirtilerle ilgili. Bu konu ile ilgili acilen psikolojik yardım almanız gerektiği fikrindeyim. Size uygun bir tedavi ile size acı veren bu yaşantılarınızdan kurtulabilir, sizi zorlayan olaylara karşı baş etme becerileri kazanabilir ve böylelikle sizi mutlu edecek doğrultuda yaşamınızı düzenleyebilirsiniz. Ümitli olun. Şu an ihtiyacınız olan şey acilen psikolojik yardım almak.