Ailem çok baskı yapıyor ve bu konudan sıkıldım annem babam çalışıyor kardeşim sürek li baskı içinde evden çıkmama izin vermiyor ve bu bende korku yaratıyor bir yere gidince herkes aynı davranır diye korkuyorum kardeşim dedim evden çıkıp gidiyor ve ben evde kalıyorum 17 yaşında biri için birazcık zor bir durum bu
| Bu Soru Hakkındaki Görüşler |
Psikolog
Damla Alkoç
Bu korku kaygılarınızdan ailenize bahsetmeniz ve birlikte aile içinde bazı sınırlamalar çizilmelidir. Kardeşinizin yaptığı baskı sonucu sizde bazı korku ve genellemeler oluşmuş. Hayatta ki diğer insanlarda aynı şeyi düşüncesine kapılmışsınız. Bu otomatik bir düşüncedir ve bunun üzerine terapide çalışılması gerekebilir. Bu aile içindeki sıkıntının olumsuz bir kısır döngüye dönmemesi için konuyu ailenizle kendinizi ve duygularınızı doğru ifade ederek konuşabilirsiniz. Sonuç alamazsanız okul rehber öğretmeni veya bir terapiste başvurabilirsiniz.