Merhaba. Ben geceleri kendimi yatakta otururken buluyorum. Ya konuşuyormuşum da susmuşum . ya da yatağımda yanımda olan oyuncak köpeğimi fırlatmışım. 3 aydır var bu. önceden uykumda ağlardım, gülerdim. Bu aralar da yatakta doğruluyorum . Uyuyorum ama sabahları uykusuz kalkıyorum hep uyumak istiyorum. Nedeni nedir yardımcı olun lütfen.
| Bu Soru Hakkındaki Görüşler |
Psikolog
Ezgi YAZ
Merhaba Kübra Hanım,
Anlattıklarınız ile ilgili olarak bir uzmandan psikolojik destek almanızı tavsiye ediyorum. Çünkü uyku sorunlarınızın altında yatan endişe, depresif belirtiler vb. duyguların ve durumların olma ihtimali var. Bir uzmana başvurursanız size rahatsızlık veren bu durumları aşabilirsiniz.
Danışan
Kübra Özcan
Problemim gittikçe artıyor Uykumda yürümeye bile başladım. Tavsiyeniz için çok teşekkür ederim en kısa zaman da bir uzmana danışacağım.Hayırlı geceler.
Psikolog
Ezgi YAZ
Rica ediyorum, hayırlı geceler diliyorum.