Hocam iyi günler.
Bir kaç ay önce panik atağa benzeyen birkaç durum yaşadım.Evde de yalnız kalırken aynı durumları yaşadım.Sonra bir daha olur korkusuyla dışarı cıkmayıp kendimi eve kilitledim ve 2-3 ay boyunca evden bakkala dahi gitmedim ama artık bunun böyle olmayacağını ve bir psikoloğa danışmam gerektiğini düşünüyorum.Şimdi 2-3 ayy boyunca dısarı cıkmadiğim için dışarı çıkma korkusu yaşıyorum,durum böyleyken nasıl psikoloğa gidebilirim bunu dusunuyorum.
Bir öneriniz var mıdır? Artık bu illetten kurtulup eski hayatıma geri dönmek istiyorum.
Saygılar,sevgiler
Bu Soru Hakkındaki Görüşler |