Üyelik Kapat

Bir çare

merhabalar özgüvenimi kayıp etttim bir olay karsısında kaldığımda kalp atışlarım hızlanıyor örnek. iş görüşmesine gidecem veya kalabalık bir yerde konusacam yada birisi yanımda kavga ediyor kavga edeni görürken bile kalbim yerinden cıkacak gibi oluyorum ve bazen sabah kahvaltımı yapıyorum sigara içiyorum cok düşünüyorum içime birşey oturuyor ara ara yokluyor hiç mutlu kalamıyorum 3 sende oncesinden bu git gel morel bozukluğum vardı ama azdı simdi daha cok ve hiç mutlu olamıyorum kendimi mutsuzluğa doğru çekiyorum ne yapmalıyım ..

Bu Soru Hakkındaki Görüşler