Anksiyete

Merhaba,

Benim uzun zamandır anksiyetik sıkıntılarım var daha çok ilerlemesinden korkuyorum ve agorafobiyide tetiklemeye başladı son 2 aydır evden dışarı adım atamaz duruma geldim ve bu benim hayatımı çok ama çok olumsuz bir şekilde etkilemeye başladı öyleki hayattan tat alamaz hale geldim ve bu bana intihar etmeme neden olacak bir şekilde beni yönlendirmeye başladı yani kısacası ben bu illetin kölesi oldum
çözüm nedir en azından bu problemi nerden çözmeye başlamalıyım fikir verirseniz sizlere çok müteşekkir olurum cevabınız için şimdiden çok teşekkür ediyorum