hocam merhaba ben 17 yaşındayım çocukluğumdan beri çok büyük travmalar yaşadım benimle beraber ablam da yaşadı fakat o çok güçlü bunların üstesinden geldi ben gelemedim sürekli bozuk bi ruh halim var bir gülüyorum bir ağlıyorum son zamanlarda fark ettim ki kendime zarar veriyorum ve stresim mideme vuruyor sınav stresleri deseniz aldı basini gidiyor psikiyatriye gidip ilaç kullanmak istemiyorum bi kaç kez psikoloğa gittim konuşma terapisi iyi geliyor sonra geçiyor kendi kendime yenebilirmiyim mesela papatya çayı melisa çayı dua huzur bi süre stresten uzak kalmak bunların bana iyi geldiğinin farkındayım aksi giden tek şey hayatımın akışını bozan stres faktörleri lütfen yardıma ve o güzel iç açıcı cumlelerinize ihtiyacım var
| Bu Soru Hakkındaki Görüşler |
