Ben 21 yaşındayım şu zamana kadar hiç yakın arkadaşım veya kız arkadaşım olmadı zaten okul bitince taşındik şimdiki yerde hiç arkadaşım yok çalıştığım yerde yaşıtim yok sadece evden ise işten eve hayatım böyle gecio hafta sonu evde tek başına kalıom sohbet edebileceğim veya konusabilecegim kimse yok herseyi içime atıyorum ne yapacağımı bilmiyorum artık nefes alamıyorum intiharı bile düşündüm ama cesaret edemedim ama artık dayanamıyorum lütfen yardım edin
| Bu Soru Hakkındaki Görüşler |
Psikolog
Damla Alkoç
Geçmiş zamanda arkadaşlık edinme konusunda sıkıntı yaşamış olabilirsiniz aslında diğer açıdan bakarsanız su an bulunduğunuz ortama uyum sağlama konusunda zorluk çekmiyorsunuzdur.Çevrenizde iletişime geçebileceğiniz kişiler yoksa sosyal gruplara üye olmanızı öneririm. Hobilerinizle ilgilenebilir, sevdiğiniz spora yönelebilirsiniz. Yalnızlığı hayatınızı isteklerinize göre kurabileceğiniz bir süreç gibi görün ve tekrar inşa etmek üzere neler yapmak istediğinize ve bu imkanları nasıl sağlayacağınıza odaklanın. Ancak intiharı düşünecek kadar kontrol edilemez duygusal durumunuz varsa mutlaka uzmanla görüşmelisiniz.
Danışan
Özgür bagay
Sosyal gruplara üye oldum ama bi faydası olmadı yani sorun bende galiba muhabbet kuramiyorum bi yerden sonra takılıp kalıyorum muhabbeti ilerletip arkadaş edinemiyorum biriyle konuşmaya başlayım en fazla 2 dakika sonra tıkanıp kalıyorum