Üyelik Kapat

Depresyon,stres,kendine güvensizlik yardımcı olun lütfen

Merhabalar ben 16 yaşındayım. Ciddi Bir anlamda futbol hayatım var gerçekten ciddi . ben maçlarda kendime güvenemiyorum,bu çok büyük bir sorun olarak kaldı bende okul maçlarında aşırı rahatım çok rahat iyi oynuyorum.fakat normal takımımın lig maçlarında aşırı stres baskı altında hissediyorum kendimi ve bu durum kendime güvencimi kaybetmeme maçlarda kötü oynamama sebep oluyor bu kendime güvensizliğimi nasıl çözebilirim. Lütfen en kısa zamanda cevap bekliyorum depresyon gibi bi durum olmaya başladı bu durum benim için . Teşekkür ederim iyi günler.

Bu Soru Hakkındaki Görüşler