Malum “sınav” haftasındayız ve ben kendimi büyük bir stresin içinde buldum.Şuana kadar hiçbir şekilde umursamazken stresten soruları yanlış veya eksik okuma,okurken aklımda başka şeylerin belirmesi başka şeyleri düşünmek gibi şeyler ve kafamda baskı hissetmem. Bunalma hissi,başımda sıcaklık hissi atesim ...
| İncele |
Yolculuk sırasında tuvaletim olmadığı halde olduğu hissine kapılarak heyecan yapıp yolculuğum uzun sürmüyor. Bunun sebebi ne olabilir ve nasıl yenebilirim.
| İncele |
23 yaşındayım, haklı olduğum halde çevremdekıler benden dolayı üzüldüklerinde çk üzülüyorum. içime sıkıntı giriyor. ve kendşmi sürekli suçlu görüyorum… bu durumum 2 buçuk ay once ayrıldığım sevgilimden sonra oldu.onu üzdüğüm için hep kendimi suçlu hisediyorum ve o içimdeki sıkıntı beni çok ...
| İncele |
Merhabalar 3 ay önce 3 aylık iliskimi bitirdim çünkü zamanla onu sevmediğimi kişiliklerimizin uyuşmadığını anladım aile yapımız da uymuyordu sürekli evlenmemizden nerde oturacağımıza kadar hayaller kurup duruyordu sürekli bunu konuşuyordu en son artik okul da bitince dayanamayıp ayrıldım bu sebepleri söyleyerek ama o ...
| İncele |
Merhaba hocam. Ben Azerbaycandan. Hocam ben üniversiteliyim. Üniversite tam bir ay oldu başladı ve ben gruptakı kıza aşık oldum. Onunla ilk başlar çok yakındık, ve ben onunla hemen flörte geçtim. O da bunu anladı. Bana nişanlı oldğunu söyledi. Sanki dünyam başıma yıkıldı. Çok acı çekiyorum. Her gün gördüğüm ...
| İncele |
Merhaba. Yeni ise girdim ogretmenlik ilk basta hersey iyiydi ama gittikce bu isi sevmemeye basladim. Hic okula gitmek istemiyorum. Herseyden sogudum. Bu isten sonra sinirli stresli biri olmaya basladim. Etrafimdaki insanlara karsi da boyleyim. Nisanlimla da iliskimiz kotulesdi. Isimi degistirmek istiyorum ama etrafimdan olumsuz tepkiler ...
| İncele |
Merhaba aşırı stresli biriyim.bas edemedigim sıkıntılarım var Ozel olarak sormak istedigim konular var. Bana ulasabilecek biri yok mu Allah askina :-
| İncele |
Merhaba, ben 3 sene evvel bir eskort kadınla korunmasız beraber olmuştum. İlk başlarda aklıma gelmiyordu fakat son 4 aydır aşırı stres içindeyim. Sabah uyanınca aklıma kadının çocuk doğurmuş olacağı geliyor. Yatarken de öyle. Gün içinde de aklıma geliyor ve aşırı stres haline giriyorum. Kalp atışlarım ...
| İncele |
Merhaba ben zeynep 12 yaşındayım okulda yanimda oturan sinif arkadasım derslerini cok stres ediyor ama dersleri gerçekten çok iyi daha geçen gün karnı agrıdığından hastane hastane dolasmislar en son da sitresten d olduğunu söylemişler. Mesela dersin ortasında durup dururken agliyor. Sebebini sordugumizda dersler konular ...
| İncele |
duzenli yasamak ile ilgili beslenme,uyku,spor okudugum seyleri kendime şartlayarak yasiyorum. Canim bazen bunlari yapmak istemese bile zorla yapiyorum. Kafamda kurdugum bu duzene uymadagim bir gun bile olsa bunu kafama takiyorum ve gunluk hayatta hic bir seyden zevk alamiyorum ve gunluk hayatima odaklanamiyorum. Mutsuz oluyorum stresli bir ...
| İncele |
Öncelikle kolay gelsin hocam iyi çalışmalar. Sorunum Sürekli kaygı içindeyimbaş dönmesi bayılma hissi kalp çarpıntısı nefes darlığı ateş basması sabahları uyukudan uyanınca yorgunluk vb. şikayetler oluyor.Hocam bazen damarımda akan kanı hissediyorum.Herhangi bi ağrımda örneğin kol ağrısı direk beynim kolun ...
| İncele |
Herşeyi çok kafama takıyorum ve hiç gülmüyorum. Yalnızlıktan ölüyorum ve içim daralıyor. Az çok tipim var ama olmuyor. İçim daralıyor. Her an ölmek istiyorum ve herşeyden soğuyorum. İştahım kesiliyor, bunalıyorum. Hiçbirşeyi kafama takmamam lazım. Hayatı nasıl en güzel şekilde yaşayabileceği bilmiyorum. Yaşama ...
| İncele |
